Harjoitusvuorot ja osallistumismaksut
Osallistumismaksun suuruus riippuu ensisijaisesti siitä, osallistuuko urheilija vain viikkokisatoimintaan vaiko myös muihin aktiviteetteihin. Lisäksi maksuun vaikuttaa mahdollinen sisaralennus.
Kilpailulisenssin urheilija tarvitsee osallistuessaan piirin tason virallisiin kilpailuihin, kuten sisuhuipentumiin tai kotoisempaan Karhu Junior Games -kilpailuihin.
Lisenssit hankitaan tällä kaudella omatoimisesti Suomisportin kautta.
Ohjeita lisenssin hankintaan sivulta Lisenssin osto
Kausi 2025 pitää sisällän talven "hallikauden", joten se alkaa jo 1.10.2024. Kauden 2025 ilmoittautumismahdollisuudet ja hinnat löytyvät tuosta alta. Kesän harjoitusryhmät lienevät jatkossakin likimain samat, kuin kuluneella kaudella.
Jo edellisellä kaudella muokkasimme hieman kontaktin pitoa kokeneempiin nuorisourheilijoihin (13 v +). Kullakin nuorella on vastuuhenkilö, joka huolehtii urheiljan harjoittelusta kokonaisuutena huomioiden muutkin lajit. Vastuuhenkilö ohjaa urheiljaa sopivin harjoitusryhmiin (tekniikka, voima, nopeus...) ja järjestää tarvittaessa henkilökohtaisempa ohjausta/harjoitusohjelman. Tästä syystä kyseisen ikäryhmän harjoitusmaksu on 10€ korkeampi.
Kilpailulisenssin urheilija tarvitsee osallistuessaan piirin tason virallisiin kilpailuihin, kuten sisuhuipentumiin tai kotoisempaan Karhu Junior Games -kilpailuihin.
Lisenssit hankitaan tällä kaudella omatoimisesti Suomisportin kautta.
Ohjeita lisenssin hankintaan sivulta Lisenssin osto
Kausi 2025 pitää sisällän talven "hallikauden", joten se alkaa jo 1.10.2024. Kauden 2025 ilmoittautumismahdollisuudet ja hinnat löytyvät tuosta alta. Kesän harjoitusryhmät lienevät jatkossakin likimain samat, kuin kuluneella kaudella.
Jo edellisellä kaudella muokkasimme hieman kontaktin pitoa kokeneempiin nuorisourheilijoihin (13 v +). Kullakin nuorella on vastuuhenkilö, joka huolehtii urheiljan harjoittelusta kokonaisuutena huomioiden muutkin lajit. Vastuuhenkilö ohjaa urheiljaa sopivin harjoitusryhmiin (tekniikka, voima, nopeus...) ja järjestää tarvittaessa henkilökohtaisempa ohjausta/harjoitusohjelman. Tästä syystä kyseisen ikäryhmän harjoitusmaksu on 10€ korkeampi.
1. lapsi 2. lapsi Seuraavat
Viikkokisamaksu vakuutuksella 50 € 45 € 40 €
Talvikauden YU-koulu 30 € 25 € 20 €
Yläkouluryhmä seuran ulkopuoliset 40 € 35 € 30 €
Kausimaksu karhulaiset 80 € 70 € 60 €
Kausimaksu karhulaiset (13V +) 90 € 80 € 70 €
Kilpaileville urheilijoille lisäksi SUL:n voimassa olevan hinnaston mukainen lisenssi.
Mahdollisen henkilökohtaisen harjoitusohjelman suunnittelusta peritään nimellinen maksu.
Viikkokisamaksulla voit osallistua kesäkauden viikkokisoihin ja 4-8 -vuotiaille suunnattuun YU-koulutoimintaan.
Kausimaksulla saat osallistumioikeuden kaikkiin oman ikäluokkasi ja suoritustasosi mukaisiin harjoituksiin niin
kesä- kuin myös talvikaudella. Käytössä on myös omat taksansa vain juoksukouluuun osallistuville ja aikuisten harjoitusryhmälle.
Talvikauden 2024-2025 viikko-ohjelma alkaen 21.10. 2024
Näiden harjoitusvuorojen lisäksi jaostolla on useita vuoroja juoksusuoralle. Näihin vuoroihin ohjataan vastuuvalmentajan toimesta eri ryhmien lisäharjoituksia, kun urheilijoiden kokonaisharjoitusmäärä muut lajit huomioiden selkiytyy kauden edetessä.
Kesäkauden 2024 viikko-ohjelma
Kestävyysjuoksun valmennusryhmällä on usein lisätreenejä, joista ilmoitetaan ryhmän viestiringissä.
Eri heittolajien ja hyppylajien edistyneimpien urheilijoiden omat harjoitukset ilmoitetaan ja sovitaan erikseen.
Valmennusryhmät ja jatkoryhmät toimivat ns. kutsuperiaatteella. Alkeisryhmissä osaamisensa osoittaneet saavat kutsun näihin ryhmiin ohjaajilta henkilökohtaisesti.
Kausimaksulla saat kaiken yllä mainitun ja lisäksi osallistumisoikeuden kaikkiin syys-, talvi- ja kevätkauden harjoituksiin.
Kausimaksulla saat osallistumioikeuden kaikkiin oman ikäluokkasi ja suoritustasosi mukaisiin harjoituksiin niin
kesä- kuin myös talvikaudella. Käytössä on myös omat taksansa vain juoksukouluuun osallistuville ja aikuisten harjoitusryhmälle.
Talvikauden 2024-2025 viikko-ohjelma alkaen 21.10. 2024
- Maanantaisin 17 - 18.30 Junnuryhmän (2016 - 2013) yleistreeni Juoksusuoralla.
- Tiistaisin 17.00 - 18.00 Kehonhallinta (2016 ja aiemmin syntyneet) Virkun painisalissa
- Tiistaisin 17.30 - 19.00 Heittoharkat (2016 ja aiemmin syntyneet) Virkun heittoseinällä
- Tiistaisin 18 - 19.30 Petran juoksutreenis (2014 ja aiemmin syntyneet) Koulukeskuksen Juoksusuoralla
- Perjantaisin 17.00 - 18.00 YU-koulu (2021 - 2017 syntyneet) koulukeskuksen liikuntahallilla
- Perjantaisin 17.00 - 18.00 Juoksukoulu (2017 ja aiemmin syntyneet) Juoksusuoralla/ ulkona sään mukaan
Näiden harjoitusvuorojen lisäksi jaostolla on useita vuoroja juoksusuoralle. Näihin vuoroihin ohjataan vastuuvalmentajan toimesta eri ryhmien lisäharjoituksia, kun urheilijoiden kokonaisharjoitusmäärä muut lajit huomioiden selkiytyy kauden edetessä.
Kesäkauden 2024 viikko-ohjelma
- Maanantaisin 16.30 - 18 Heittolajit 8v ylöspäin
- Maanataisin 16.30 - 18 Petran pika- ja aitajuoksutreenit (10v ylöspäin)
- Maanantaisin 17.30 - 18.30 Lasten POPPI-yleisurheilukoulu (4-8 v)
- Keskiviikkoisin 18.30 - 20 POPPI-viikkokisat
- Torstaisin 16.30 - 18 Junnutreenit (2015 - 2011 syntyneet)
- Torstaisin 17 - 18.30 Hyppylajit jatkoryhmä 2010 ja aiemmin syntyneet
- Perjantaisin 16.30 - 18 Heittotreenit 2016 ja aiemmin syntyneet
- Sunnuntaisin 18 - 19.30 Juoksukoulu, KJ valmennusryhmä ja aikuiset
Kestävyysjuoksun valmennusryhmällä on usein lisätreenejä, joista ilmoitetaan ryhmän viestiringissä.
Eri heittolajien ja hyppylajien edistyneimpien urheilijoiden omat harjoitukset ilmoitetaan ja sovitaan erikseen.
Valmennusryhmät ja jatkoryhmät toimivat ns. kutsuperiaatteella. Alkeisryhmissä osaamisensa osoittaneet saavat kutsun näihin ryhmiin ohjaajilta henkilökohtaisesti.
Kausimaksulla saat kaiken yllä mainitun ja lisäksi osallistumisoikeuden kaikkiin syys-, talvi- ja kevätkauden harjoituksiin.
